Csilli

A Budakalászon, a József Attila utca 11. szám alatt működő Csilli stúdió változatos sport- és mozgásórákat kínál a mozgás iránt érdeklődőknek. A helyszínen tartott foglalkozások során hangsúlyt fektetnek a tudatos testmozgásra, a helyes testtartásra, valamint a prevencióra. A stúdió programjai közé tartoznak a Pilates különféle irányzatai, például a klasszikus Pilates és a dinamikus Pilates HIIT, melyek célja az izomerő fejlesztése és az állóképesség javítása. Emellett Stretching Flow órák is megtalálhatók, amelyek hozzájárulnak az izmok rugalmasságához és a relaxációhoz.

A kínálatot tovább bővítik gerinctréning, SMR, Senior és Gyermek Jóga, valamint Yin Jóga és BabaMama Torna foglalkozások, így minden korosztály számára kínálnak megfelelő mozgásformákat. Kiemelt hangsúlyt kapnak a gyakorlatok pontos végrehajtása és a sérülések megelőzése, így a résztvevők biztonságban és hatékonyan fejlődhetnek. Az órák változatossága és élményszerűsége elősegíti a mozgás örömét. Az edzések személyesen vagy akár online formában is elérhetők, így mindenki számára rugalmas lehetőséget nyújtanak az aktív életmódhoz. A Csilli célja, hogy a mozgás élményét és az egészséges életmódot mindenki számára elérhetővé tegye.