A főváros, Budapest frekventált részén, Újbudán helyezkedik el a Pilates Habit Stúdió, amely exkluzív Reformer Pilates központként a testi és lelki feltöltődés megteremtését tűzte ki célul, letisztult és inspiráló atmoszférát nyújtva vendégei számára. A stúdió középpontjában a Reformer Pilates módszer áll, amely kiváló eszközt jelent az állóképesség fejlesztésére, az energiaszint növelésére, valamint segít a feszes, karcsú izomzat elérésében, miközben nem terheli meg túlzottan az ízületeket.
Az órákat úgy szervezik, hogy különböző edzettségi szintekhez is alkalmazkodjanak: a kezdők számára lassabb alapozó órákat, míg a haladóbbaknak középhaladó vagy intenzívebb, nyújtásra és kardióra fókuszáló edzéseket kínálnak. Előnyben részesítik a kiscsoportos foglalkozásokat, ahol óránként legfeljebb három fő vehet részt, ezáltal biztosítva a személyre szabott útmutatást és a mozdulatok pontos elsajátítását. Ez a szemlélet lehetővé teszi, hogy minden résztvevő a saját igényeihez igazodva fejlődjön.
A foglalkozásokhoz világszínvonalon elismert, kanadai Merrithew V2 Max Stott Pilates gépeket használnak, amelyek hozzájárulnak a hatékonyabb és magas minőségű mozgásélményhez. A Pilates Habit Stúdió missziója, hogy vendégei ne csak fizikálisan erősödjenek, hanem fejlődjön testtudatuk, testtartásuk, rugalmasságuk, valamint egyensúlyuk is, ezzel támogatva általános jóllétüket.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 41 | 5.0 / 5 |
