A Mangala Jóga Stúdió Veszprémben, a Diósy Márton utca 2/e. alatt működik, és a mozgás, valamint a belső harmónia iránt érdeklődők számára kínál jógafoglalkozásokat. A stúdió célja, hogy a jóga több ezer éves tudományát minden korosztály és fizikai állapot esetén hozzáférhetővé tegye, kezdőknek és haladóknak egyaránt. Nagy hangsúlyt fektetnek a családias légkör és a személyes figyelem megteremtésére, ezért az órák létszámát legfeljebb tíz főben határozzák meg. Ez a kis létszámú csoportos forma lehetővé teszi, hogy az oktatók egyéni igényeket is figyelembe vegyenek, segítséget nyújtva a gyakorlatok pontos kivitelezésében és elmélyült tapasztalatok szerzésében.
Az órák gondosan összeállított struktúrája tartalmaz relaxációs elemeket, ízületi bemelegítő mozgásokat, ászanagyakorlást, hangtálfürdővel kísért ellazulást, valamint légzőgyakorlatok, azaz pránájáma elsajátítását is. A rendszeres részvétel hozzájárul a testtartás javításához, az erőnlét és a rugalmasság növeléséhez, valamint támogatja a stresszoldást és a belső béke kialakítását, miközben aktiválja a szervezet öngyógyító folyamatait. A Mangala Jóga Stúdió olyan közeg, ahol a testi, mentális és lelki egyensúly elérésére törekednek, segítve a teljesebb élet megvalósítását.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 2 | 5.0 / 5 | |
| 8 | 5.0 / 5 |
