Elite Fit Pilates Stúdió Jászberényben, a Kender utca 6. szám alatt működik, és főként a mozgás, testtudatosság, valamint a jó közérzet fejlesztésére helyezi a hangsúlyt. A stúdiót Tamás Lilla, aki nemzetközi pilates- és személyi edzőként, illetve funkcionális táplálkozási szakértőként tevékenykedik, vezeti. Az edzések egyedileg alakítottak, személyre szabott élményt nyújtanak a résztvevők számára. Tamás Lilla célja az egészséges életmód népszerűsítése, különösen a tudatos mozgás és a megfelelő táplálkozás fontosságának átadása.
Az órákon kiemelt figyelmet fordítanak a sérülések megelőzésére, az izomerősítésre, az energiaszint növelésére, valamint a mozgás, helyes táplálkozás és mentális egyensúly összekapcsolására. Az Elite Fit Pilates Stúdió exkluzív környezetben kínál Reformer- és Talaj Pilates edzéseket, amelyek lehetnek kiscsoportos vagy egyéni foglalkozások, 1-4 fő részvételével. Ezek a tréningek a törzsizmok erősítését, a testtartás javítását, a stressz csökkentését, illetve az ízületek tehermentesítését szolgálják. Az órákon maximális koncentráció szükséges, elősegítve a teljes ellazulást és a belső egyensúly kialakítását. A stúdió célja a pilates előnyeinek széles körben történő elérhetővé tétele a testi-lelki harmónia jegyében.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 16 | 5.0 / 5 |
